태교여행10 쌍둥이 육아일기 : 햇님달님과 제주도 여행 4편 너무 맑은 하늘 다른 의미로는 뜨거운 여름날이었다. 날씨가 너무 좋아 돌아다니다보니 땀이 비오듯 쏟아지는것 같았다 그래서 제주도에서 즐길 수 있는 실내공간을 찾다가 우연히 알게된 빛의 벙커 뭘 하는곳인지도 모른채 도착했다.예쁜 조경 부1분을 지나 땅굴 같은 건물 속으로 들어가보니 아지트 같은 공간에 클래식과 함께 벽이 빛으로 도배된 예술작품 한 번도 본적 없었던 광경이었다. 너무 시원하면서 작품으로 도배된 벽을 가만히 보고있다보니 푹 빠지게 되었다. 가만히 앉아 있어도 보고 누워도 보고 잠시나마 예술가가 되어 나도 모르게 무슨 그림인지도 모르는것에 감탄도 해보았다 태교여행에 잘 어울리는 공간 겸 여름철 피난처로는 제격인 빛의 벙커! 한 번 가보길 추천한다! 매일 10:00 - 19:00 하절기 4월~9월.. 2020. 12. 21. 쌍둥이 육아일기 : 햇님달님과 제주도 여행 3편 제주도하면 바다! 바다하면 제주도! 곰막식당과 가까운 해수욕장! 김녕 해수욕장에 도착했다! 시원한 바닷물에 몸을 담고 싶지만 아쉬운대로 아내와 발을 담그고 현무암 위에 돗자리를 깔고 앉았다. 시원한 바람도 불고, 햇볕도 너무 좋아 한시간동안 와이프와 대화하면서 앉아 있었던것 같다. 그렇게 드라이브를 하다보니 다시 점심시간! 이번에도 역시 정해둔 맛집을 향해 갔다. 그곳은 바로 수요미식회에 나온 명진전복! 첫 날 우진해장국과 둘째날 아침 곰막은 운이 좋게도 대기가 없었지만 명진전복은 달랐다... 대기시간 1시간... 예상은 했지만 막상 1시간동안 차안에서 대기하려니 막막할 줄 알았지만 아침에 너무 일찍 일어났는지 금세 잠이들었고 일어나니 식당에 들어갈 차례가 되었다. 명진전복에 자리를 잡고 여기서도 역시 .. 2020. 12. 19. 쌍둥이 육아일기 : 햇님달님과 제주도 여행 2편 날씨가 미쳤어요!! 지금 같이 코로나가 이 세상에 나타나기 전이라 마스크를 쓰지 않아도 됐기에 지금 생각해보면 너무 좋았던 시기였던것 같다예쁜 수영장에서 수영을 하고는 싶었지만 다음 맛집 탐방을 위해 아침일찍부터 나와 간 곳은 제주도 구좌읍에 위치한 곰막! 바닷가가 바로 앞이라 기분 좋은 바다냄새를 맡으며 식당으로 입성! 역시 이곳도 메뉴를 정해두고 왔기에 바로 주문을했다! '성게 국수와 전복죽' 평소엔 잘 먹지 않는 죽과 성게지만 제주도에서만큼은 맛있게 먹을 수 있을 것 같아서 주문을 했다! 아내의 최애 전복죽과 나의 성게 국수가 나왔다! 사실 별기대를 하진 않았지만 중독성있는 바다향의 성게 국수와 고소한 전복죽이 너무 인상 깊었다 또 이곳역시 자극적이지 않아 좋았다. 든든하게 아침으로 먹기 딱좋은 곰.. 2020. 12. 18. 쌍둥이 육아일기 : 햇님달님과 제주도 여행 1편 '임신우울증' 원인은 몸매의 변화, 여성호르몬의 증가, 출산 또는 육아에 대한 부담 등을 들 수 있는데 이로 인해 감정의 기복이 심해지고, 사소한 일에도 민감하게 반응하게 된다. 원래 예민한 성격이거나 우울증이 있었던 사람은 그 증세가 더 심하다. 임신우울증을 극복하기 위해서는 남편의 애정과 관심이 중요하고, 가족·친구 등 주위사람들의 관심도 필요하다. 취미생활, 가벼운 운동, 규칙적인 식사 등을 통해 우울증으로부터 벗어나려는 노력이 필요하며, 아침 햇볕이 임신우울증 치료에 도움이 된다고 한다. 임신 4개월차 단태아보다 빠르게 변화하는 몸 개월수에 비해 많이 나온배 임신선 쥐젖 부분부분 까매지는 피부 조금만 걸어도 차는 숨과 붓는 다리 등 변화하는 몸을 보며 우울해하는 아내 임신하는 동안 많은 것을 희생.. 2020. 12. 17. 이전 1 2 다음
